PACMANNEWS.COM
Doa saat hari pertama haid bisa diamalkan oleh setiap perempuan muslim yang sedang mengalami menstruasi. Terlebih, doa merupakan salah satu ibadah yang tetap boleh dilakukan meskipun sedang haid.
Menurut NU Online, haid adalah proses alami dalam tubuh perempuan yang ditandai dengan keluarnya darah dari vagina.
Meskipun melibatkan pengeluaran darah, haid bukanlah suatu penyakit, melainkan tanda bahwa tubuh perempuan dalam kondisi sehat. Oleh karena itu, penting bagi setiap perempuan untuk memahami dan menerima siklus ini sebagai bagian dari keseimbangan tubuh.
Namun, apabila perempuan mengalami kehamilan, siklus haid akan berhenti dan beberapa di antaranya terus berhenti hingga bulan-bulan awal masa menyusui.
Umumnya, siklus menstruasi pada perempuan akan dimulai sejak usia 9-12 tahun. Namun tak menutup kemungkinan terjadinya siklus menstruasi di atas usia tersebut, seperti usia 13-15 tahun.
Siklus ini akan terus berlangsung setiap bulan hingga usia 45-55 tahun.
Biasanya perempuan akan mengalami masa haid selama enam atau tujuh hari dan dalam masa tersebut secara terus menerus mengeluarkan darah.
Sementara masa terlama perempuan haid adalah 15 hari 15 malam. Dalam Islam, apabila darah keluar dalam waktu lebih dari itu maka dihukumi darah istihadhah.
Doa-doa ketika haid
Berikut adalah kumpulan doa-doa ketika haid yang dapat perempuan muslimah amalkan.
1. Doa hari pertama haid
الْحَمْدُللهِ عَلَى كُلِّ حَالٍ وَأَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ كُلِّ ذَنْبٍ
Alhamdulillah ala kulli halin wa astaghfurullaha min kulli dzanbin.
Artinya: “Segala puji bagi Allah atas segala perkara, dan aku memohon ampun kepada-Mu atas segenap dosa.”
2. Doa hari pertama haid versi lainnya
اَلْحَمْدُ لِلّٰهِ عَلٰى كُلِّ حَالٍ وَاَسْتَغْفِرُ اللّٰهَ.
Alhamdulillahi 'alaa kulli haalin wa astaghfirullah.
Artinya: “Segala puji bagi Allah dalam segala keadaan, dan mohon ampun kepada Allah.”
3. Doa selama haid
رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ
Rabbij’al muqiimash shalaati wa min dzurriyyatii rabbanaa wa taqabbal du’aa.
Artinya: “Ya Tuhanku, jadikanlah aku dan anak cucuku orang-orang yang tetap mendirikan salat. Ya Tuhan kami, perkenankanlah doaku.”
4. Doa saat merasakan nyeri haid
اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبْ الْبَاسَ اشْفِهِ وَأَنْتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا
Allahumma adzhibil ba’sa rabban naasi wasyfi fantasy syaafii laa syiffaa ‘an syifaa ‘uka syifaa ‘an laa yughaadiru saqama.
Artinya: “Ya Allah, Tuhan manusia, hilangkanlah penyakit dan sembuhkanlah. Engkau adalah Pemberi kesembuhan, tidak ada kesembuhan kecuali kesembuhan-Mu, kesembuhan yang tidak meninggalkan sakit.” (HR. Bukhari).